Técnica corporal por biomecánica, una clase virtual en la siesta de Cultura

El sábado 26 desde las 15 en Casa de Cultura y con la coordinación de la profesora Lelia Díaz se desarrolló una clase virtual con 10 alumnos en la sala y el resto siguiendo la instrucción desde sus propios hogares.

La iniciativa destinada a los alumnos de la carrera de Profesorado en Folclore era aprender cómo entrenar saludablemente y aumentar el bienestar físico.
Con una duración de dos horas, la actividad atendió a la técnica corporal por biomecánica.

Se trabajaron, además, ejercicios de respiración, gimnasia, entrenamiento postural y elongación.
Hubo ejercicios en barra, de abdominales y una introducción al yoga.

Una actividad que llegó a todos los futuros profesores de folclore que cursan esta carrera en Casa de Cultura.

Síguenos en Facebook